Apa itu burnout

Itu terbakar habis , sebuah kata yang berasal dari Anglo-Saxon yang secara harfiah berarti kelelahan, pingsan atau kepanasan, jelas memberikan gambaran tentang apa yang kita bicarakan, atau suatu kondisi menekankan . Oleh karena itu, stres dimasukkan ke dalam konteks kerja dan / atau berasal darinya, yang menentukan keausan psikofisik dan emosional, dengan perasaan demotivasi, kekecewaan dan ketidaktertarikan dengan konsekuensi konkret dalam realitas kerja, pribadi dan sosial individu. Sana sindrom kelelahan awalnya dikaitkan dengan profesi kesehatan dan kesejahteraan, dan kemudian diakui terkait dengan konteks pekerjaan apa pun dengan kondisi stres dan tekanan tinggi seperti posisi dengan tanggung jawab pekerjaan yang besar.



hari kelelahan



bagaimana memperingatkan istri bahwa suaminya selingkuh

Stres menyebabkan konsekuensi global untuk berfungsinya organisme, dan mudah dipahami pada seberapa banyak dan pada level apa terbakar habis :



  • Tingkat Kognitif / Emosional: pelepasan emosi, pengabaian pengaruh dan hubungan sosial, perhatian yang berlebihan diberikan pada pekerjaan, penurunan motivasi di tempat kerja, kesulitan berkonsentrasi, mudah tersinggung dan rasa bersalah.
  • Tingkat Perilaku: agresi, penyalahgunaan alkohol dan substansi, kurangnya inisiatif, ketidakhadiran.
  • Tingkat Fisik: migrain, gejala pernapasan, insomnia , kehilangan nafsu makan, gangguan usus, rasa lemas.

Iklan Tapi apa penyebabnya terbakar habis ? Penyebabnya dapat diidentifikasi baik pada tingkat individu, seperti kebutuhan yang berlebihan untuk penegasan kerja hingga merugikan kehidupan pribadi dan pribadi seseorang, dan pada tingkat organisasi, seperti tuntutan yang berlebihan di tempat kerja atau pekerjaan yang monoton dan kurang dihargai serta konflik dengan rekan kerja dan / atau lebih tinggi.

pikun demensia dan perbedaan alzheimer

Yang juga penting untuk dipertimbangkan adalah kerusakan agunan yang terbakar habis itu memprovokasi, pada kenyataannya, siapa pun yang berhubungan dengan operator atau pekerja yang terlalu stres pasti menderita konsekuensinya. Bayangkan saja mereka yang menjalankan peran perawatan dan dukungan di bidang kesehatan dan berhubungan dengan pasien penyakit serius seperti pasien kanker, yang dituntut untuk memberikan perhatian dan perawatan khusus. Oleh karena itu, konsekuensinya dapat menjadi sangat serius dan, jika masalah tidak ditangani, akan lebih mudah untuk menemukan solusi yang lebih mudah diakses, seperti penyalahgunaan zat atau aktivitas tidak sehat seperti berjudi , yang dapat memperburuk situasi.



Burnout - Untuk mempelajari lebih lanjut:

Kelelahan dan pengajaran: bagaimana memerangi stres guru Psikologi

Kelelahan dan pengajaran: bagaimana memerangi stres guruKelelahan menunjukkan kondisi stres kerja yang berkepanjangan dan intens yang menyebabkan keausan psikofisik, terkait dengan demotivasi dan ketidaktertarikan.