Dikembangkan oleh psikolog Deci dan Ryan dari University of Rochester (USA), Self Determination Theory adalah teori motivasi (Deci dan Ryan, 1985) yang menjelaskan betapa pentingnya hal itu, untuk pertumbuhan pribadi dan harga diri, tidak hanya untuk melakukan aktivitas. di mana kita merasa baik dan kompeten, tetapi juga dan yang terpenting memilih untuk melakukan sesuatu yang kita sukai, berdasarkan nilai-nilai pribadi dan tujuan yang ingin dicapai. Singkatnya, membuat pilihan otonom.



Ketika orang bebas memilih, mereka merasa lebih termotivasi.
Hipotesis ini dikonfirmasi dalam percobaan yang dilakukan oleh kedua sarjana tersebut. Beberapa subjek yang berada di ruang tunggu diajak melakukan apa yang diinginkan (kelompok kontrol) dan sebagian lainnya membaca majalah yang tersedia di meja (kelompok eksperimen). Hasil percobaan menunjukkan bahwa subjek yang “dipaksa” untuk membaca, tanpa bisa melakukan apa-apa lagi, bereaksi dengan konsentrasi yang buruk, kesal dan minat yang menurun saat menunggu. Sebaliknya, subjek dibiarkan bebas memilih bagaimana menghabiskan waktu, misalnya berbicara satu sama lain, atau membaca koran dengan pilihan bebas, menunjukkan konsentrasi yang lebih besar dalam aktivitas dan lebih banyak toleransi untuk menunggu.



Eksperimen ini menunjukkan bahwa dibimbing dalam pilihan mengurangi motivasi intrinsik yang dipahami sebagai penentuan nasib sendiri, karena rasa kendali eksternal dirasakan.



Iklan Lingkungan sosial (misalnya keluarga atau sekolah) dapat mendorong penentuan nasib sendiri melalui pemenuhan tiga kebutuhan psikologis dasar: kompetensi, otonomi dan hubungan (De Beni, Carretti, Moè dan Pazzaglia 2014). Ketiga kebutuhan ini sudah ada sejak lahir. Yang pertama tentang merasa mampu, yang kedua tentang pilihan-pilihan otonom, dan yang ketiga tentang membangun ikatan sosial yang positif. Sayangnya, kebutuhan tersebut tidak selalu menemukan cara untuk mengekspresikan diri. Pikirkan tentang orang dewasa yang membuat anak itu percaya bahwa dia tidak memiliki kualitas yang sesuai untuk mengikuti sebuah jalan atau bahwa dia 'tidak dibawa'. Faktor selanjutnya yang menurunkan persepsi penentuan nasib sendiri adalah batas waktu, yaitu batas waktu: meningkatkan kecemasan dan mengarahkan orang untuk fokus pada hasil, mengabaikan konten pengalaman (emosi, tujuan, dan sebagainya).
Menurut Deci dan Ryan (2000), dengan memberikan dukungan kepada kemandirian, bentuk-bentuk motivasi intrinsik tercapai, mesin penggerak setiap aktivitas dilakukan dengan kepercayaan dan semangat. Para ahli telah mengusulkan model pengembangan pengaturan diri, yang menempatkan penentuan nasib sendiri di sepanjang suatu kontinum:

siapa narsisis itu

La teori penentuan nasib sendiri



Konsep pengaturan diri sangat penting dari sudut pandang motivasi. Ini mengacu pada pengendalian hasil yang secara bertahap diperoleh selama pelaksanaan suatu kegiatan, mengelola berbagai tahapan proses: perencanaan, pengendalian dan evaluasi perilaku seseorang yang ditujukan pada suatu tujuan, memodifikasi konteks dan membuat penyesuaian. jika diperlukan.
Regulasi eksternal menyangkut penguatan atau ancaman hukuman: pilihan itu penting untuk sesuatu yang lain (misalnya hadiah);
Regulasi introjektif terdiri dari melakukan sesuatu dengan pengendalian diri, tanpa merasakannya sebagai bagian dari Diri;
regulasi dengan identifikasi mengingat nilai-nilai yang diyakini seseorang (misalnya tujuan);
regulasi yang terintegrasi, dimana aktivitas dilakukan seolah-olah merupakan ekspresi Diri. Pada titik perkembangan ini, lokusnya sudah pasti internal.

Ketika kita sangat terkonsentrasi dalam suatu kegiatan yang kita sukai, apa yang dinamai 'pengalaman mengalir' terjadi (Csikszentmihalyi dan Csikszentmihalyi, 2006), tidak ada yang lain selain kegiatan, semacam fusi yang tercipta antara aktivitas dan Diri, di mana keterampilan dapat dilakukan tanpa banyak kesulitan, melupakan berlalunya waktu.

ITEM YANG DIREKOMENDASIKAN:

Kesulitan belajar dan motivasi: intervensi terhadap strategi belajar

anak Gangguan Oposisi Oposisi 3 tahun

BIBLIOGRAFI:

  • Csikzentmihalyi, M. e Csikzentmihalyi, I.S. (2006), Kehidupan yang layak dijalani: kontribusi untuk psikologi positif , New York, Oxford University Press
  • De Beni, R., Carretti, B., Moè, A., Pazzaglia, F. (2014). Psikologi kepribadian dan perbedaan individu. 2.ed. Bologna: Pabrik
  • Deci, E. e Ryan, R. (1985). Motivasi intrinsik dan penentuan nasib sendiri dalam perilaku manusia. New York, Plenum Press