Itu kesalahan itu adalah emosi yang muncul dari peristiwa masa lalu, akibatnya proses yang menentukan dan mempertahankannya hal memamah biak . Mereka yang menderita rasa bersalah kronis mereka sepenuhnya tergabung dalam keadaan negatif ini hingga mempengaruhi kehidupan relasional dan sosial mereka sendiri.



Iklan Tepat untuk kesalahan yang kami maksud adalah pemikiran ulang terus-menerus tentang bagaimana suatu situasi bisa berbeda dari yang terjadi. Oleh karena itu, ini adalah upaya membawa kembali masa lalu di masa kini melalui gambaran dan pemikiran yang terkait dengan peristiwa tersebut. Semua perenungan ini mengarah pada pelepasan dari kenyataan dan tidak sepenuhnya menikmati kehidupan sehari-hari.



Pikiran tentang siapa yang masuk kesalahan Mereka seperti:Saya tidak bisa memaafkan diri sendiri atas apa yang telah saya lakukan,itulah mengapa saya merasa seperti orang jahatadalahSaya tidak pantas mendapatkan sesuatu yang baik.



Itu kesalahan itu adalah emosi, yang tujuannya adalah untuk memperingatkan peristiwa-peristiwa. Jika menjadi kronis, itu menjadi patologis dan pada titik ini perlu mempertanyakan cara menghadapi situasi dan, di atas segalanya, pikiran dan perilaku, mengambil tanggung jawab seseorang jika perlu.

Dari rasa bersalah menjadi rasa bersalah

Namun, sering kali itu tidak benar kesalahan, tapi sesuatu yang disebut rasa bersalah . Itu rasa bersalah menonjol dari kesalahan karena itu mengumumkan bahwa segala sesuatunya mungkin tidak berjalan seperti yang kami inginkan, tetapi kami masih tidak yakin bagaimana itu bisa berakhir. Ini semacam keadaan antisipatif kesalahan nyata. Selagi kesalahan itu memanifestasikan dirinya ketika sesuatu telah terjadi, ketika tidak ada lagi yang harus dilakukan.



c pertama kali

Iklan Hanya pada saat ini, saat file rasa bersalah itu berubah menjadi kesalahan nyata dan tidak mungkin untuk memperbaiki apa yang terjadi, emosi negatif menyerang dan meresap ke dalam segalanya.

Bagaimanapun, ini adalah emosi yang berkaitan dengan bidang moralitas, dan pada akhirnya dapat menyebabkan rasa malu sampai kejahatan itu diatasi. Seringkali, tidak mungkin untuk memperbaiki dan pada titik itu satu-satunya hal yang harus dilakukan adalah menerima apa yang terjadi tanpa rumor lebih lanjut.

Namun, sebelum sampai pada penerimaan, emosi negatif perlu dikelola dengan menjadi terbiasa dengannya, mengetahuinya dan mencoba memahami apa itu dan bagaimana tindakannya.

Semua ini tidak diragukan lagi sangat sulit untuk diterapkan, karena mengenali kesalahan itu berarti mengakui kelemahan seseorang dan oleh karena itu mempertanyakan perasaannya Efikasi Diri .

Selanjutnya, kesalahan itu bisa menyembunyikan rasa kemahakuasaan atau kesempurnaan (itu semua salah saya!), yang diterapkan melalui kendali berlebihan atas realitas. Semua ini mendorong orang lain untuk menggunakan kekuasaan karena mereka memanfaatkan rasa bersalah terus periksa sampai mereka membawa korban ke jurang yang dalam kesalahan.

Bersalah - Pelajari lebih lanjut:

Emosi

EmosiEmosi adalah proses multikomponensial, dibagi menjadi beberapa komponen, memiliki jalur temporal dan diaktifkan oleh rangsangan internal atau eksternal.