Itu gangguan bipolar itu a gangguan mood jangka panjang yang dapat memengaruhi cara berpikir, perasaan, dan perilaku seseorang. Tanpa perawatan obat, orang tersebut dapat mengalami episode perubahan suasana hati.



Adriano Mauro Ellena



Iklan Orang yang menderita gangguan bipolar mereka mungkin mengalami pergantian antara periode aktivasi yang kuat, yang disebut episode manik, dan episode depresi, aktivasi rendah. Selama episode manik, seseorang sering merasa bahagia, memiliki banyak energi, dan sangat ramah. Di sisi lain, selama episode depresi, dia bisa merasakan dirinya sendiri sedih , memiliki sedikit energi dan menarik diri secara sosial.



Meskipun belum ada obat yang pasti untuk menyembuhkan gangguan bipolar , dapat memastikan remisi permanen, orang yang hidup dengan kondisi ini dapat mengalami periode lama di mana mereka bebas dari gejala. Dengan pengobatan obat dan gejala manajemen diri, mungkin untuk menjaga suasana hati yang stabil untuk waktu yang lama.

disleksia apa adanya

Perawatan dan kemungkinan penyembuhan

Pilihan pengobatan untuk gangguan bipolar mereka banyak dan setiap orang dapat menanggapi secara berbeda terhadap jenis jalan yang diusulkan. Perawatan farmakologis dan psikoterapi adalah pilihan yang terbukti paling efektif dalam pengobatan jenis gangguan ini.



Obat yang paling banyak digunakan untuk pengobatan gangguan bipolar Aku:

  • Penstabil suasana hati, seperti lithium;
  • Antipsikotik atipikal yang dapat mengobati episode manik dan depresi serta membantu menstabilkan suasana hati;
  • Antidepresan , meskipun tidak semua orang merespon dengan baik terhadap antidepresan (sebenarnya antidepresan dapat memicu episode manik pada beberapa orang).

Sebuah tinjauan tahun 2014 menunjukkan bahwa penggunaan psikoterapi yang dikombinasikan dengan obat-obatan lebih efektif daripada terapi obat saja sebagai pengobatan gangguan bipolar .

Manajemen jangka panjang dan perawatan diri

Iklan Sekali seseorang dengan gangguan bipolar telah menemukan cara pengobatan yang paling efektif untuk orangnya, konsistensi dalam mengikuti jalur ini sangat penting. Berpegang pada rencana pengobatan dapat mengurangi keparahan dan kekambuhan episode suasana hati.

Penelitian tersebut juga menggarisbawahi pentingnya penggunaan strategi self-management symptom, termasuk:

  • menciptakan keseimbangan kehidupan kerja yang baik
  • membangun hubungan yang positif
  • menjalani pola makan yang sehat
  • olahraga
  • tidur yang cukup

Perubahan suasana hati, pada kenyataannya, mungkin tidak selalu dapat dihindari tetapi seiring waktu seseorang dapat belajar mengenali tanda-tanda pertama perubahan suasana hati dan mengembangkan strategi untuk mengurangi efeknya. Strategi seperti yoga dan meditasi mereka dapat meningkatkan kesadaran akan perubahan suasana hati mereka sendiri. Aktivitas lain, seperti mandi, membaca, mendengarkan musik, atau membuat buku harian, juga dapat membantu perubahan suasana hati yang moderat sebelum meningkat.