Kami mengakui banyak hal bijak. Kami membantu pasien dengan identifikasi dan modulasi emosional. Kami menjual elemen perhatian dan menyarankan teknik untuk mengelola krisis seperti rejeki nomplok di padang pasir. Dan kita? Bagaimana kita terapis dalam kehidupan sehari-hari dan apa yang kita lakukan?



Iklan Ketika saya masih mahasiswa, saya suka mengatakan itu'Menjadi seorang terapis adalah satu hal dan satu hal adalah melakukannya', percaya bahwa dia sepenuhnya mengerti apa yang dia maksud. Saya telah belajar bahwa kalimat itu, mungkin diucapkan dengan nada puitis dan dengan gerakan tangan tertentu, memiliki efek tertentu pada orang-orang, yang, dengan ekspresi aneh, hampir selalu berkata'Ahh ... ya, benar'. Pada saat itu saya mengangkat bahu, seolah-olah merasa puas karena telah menanamkan gelombang misteri pada mereka yang bertanya betapa sederhananya tetapi juga kontraproduktif untuk menempatkan kehidupan pribadi mereka pada kehidupan profesional mereka.



Menjadi seorang terapis, yang duduk dengan nyaman di kursi besar berlengan ketat, dengan roda ketat, dalam ruangan yang harus memiliki lampu yang mampu menyebarkan cahaya lembut, bahkan jika tidak pernah menyala, tidak berarti menjadi orang yang sempurna dan tekun , sadar atau pengguna rahasia atau jawaban atas pertanyaan seperti'Di mana Holy Grail disembunyikan?','Berapa panjang Tembok Besar China?'. Tidak ada pasien, pada akhir psikoterapi paling cemerlang, dengan terapis terbaik di dunia, yang akan mengetahui hal ini. Tetapi jika semuanya berjalan lancar, dia pasti akan mengalami berbagi dan kehangatan. Kami mencoba untuk memahami, melihat secara dekat apa yang mendorong kami untuk membuat pilihan tertentu dan kami mencoba untuk memuluskan bagian yang menyakitkan, untuk melatih yang baru dan adaptif, untuk mengelola emosi negatif. Itu berubah, tentu saja. Anda dapat berubah dan banyak, tetapi mungkin juga ada aspek-aspek yang dalam momen bersejarah kehidupan itu Anda tidak ingin menganalisis atau bergerak. Menyadari hal ini juga merupakan pencapaian lain.



Apa, setelah beberapa tahun dari awal praktek klinis saya, saya mulai merasa bahwa pasien memiliki cerita yang sangat mirip dengan kehidupan terapis dan, dari pertemuan relasional, kadang-kadang kita keluar dengan beberapa bahan untuk dipikirkan. Faktanya, dalam beberapa bulan terakhir, saya mendapati diri saya berkali-kali menghadapi apa yang saya bawa pulang di akhir beberapa hari kerja saya. Untuk menjadi teknis itu disebut 'gairah' dan tubuhlah yang memperingatkan kita bahwa sesuatu telah terjadi di dalam diri kita. Aktivasi ini berlangsung selama itu berlangsung dan kita dapat melakukan berbagai hal dengannya: kita menjalaninya, membiarkannya di sana, mengamatinya, mengaturnya, atau kita memberinya kerangka makna dan nama dan melihat ke mana ia membawa kita.

menjadi makna sejarah

Ada pasien yang telah menyentuh akord pribadi dan masalah saya dengan cerita mereka dan saya telah memikirkan sepanjang waktu bahwa saya telah diberitahu bahwa seorang terapis harus diselesaikan dengan sempurna. Tapi apa artinya 'sempurna'? Apakah itu berarti sekali dan untuk selamanya? Apa artinya 'terpecahkan'? Apakah ini berarti bahwa kita sampai pada pengetahuan yang begitu dalam tentang diri kita sendiri sehingga setelah itu kita dapat menghabiskan tahun-tahun hidup kita mengamati diri kita sendiri sebagai aktor dalam sebuah film, bereaksi secara fungsional terhadap setiap gangguan sekecil apa pun? Tidak, pertanyaan itu tidak meyakinkan saya sebelumnya dan tentu saja tidak dapat meyakinkan saya sekarang, tidak sama sekali. Terapi tidak boleh dianggap sebagai batas antara sebelumnya, yang mungkin terdiri dari gejala dan hubungan yang bermasalah, dan setelah di mana kita menjadi kebal terhadap semua orang. Jika kita memikirkan ini dan jika, sangat sedikit, kita menyampaikan pesan ini kepada pasien kita, bukankah kita akan melebih-lebihkan?



Kalau semua sesederhana itu saya bisa bilang: ya saya lakukan terapi saya, supervisi saya juga. Saya baik-baik saja. Namun bagaimana kita menjelaskan semua ini?

persaingan antara psikologi wanita

Beberapa contoh praktis

D. seorang pasien, dengan parah gangguan mood dia telah bertemu dengan dua, tiga terapis sebelum saya yang mengerti sedikit atau tidak sama sekali. Dalam satu sesi dia menunjukkan miliknya sendiri delusi , awal yang jelas dari fase manik. Setelah berbulan-bulan terapi, dan kerja keras kami melaporkan , selain segala hal tentang gejala yang membuatnya sangat sulit untuk menjalani kehidupan sehari-hari, D. dengan air mata berlinang memberi tahu saya betapa bahagianya dia bertemu seseorang yang dapat menatapnya tanpa takut meskipun bagiannya gelap, keras, dan mengganggu. Saya langsung berpikir betapa dia pasti mempercayai saya dan ini membuat saya senang. Tetapi pada saat yang sama, saya merasa takut. Sudah dari tubuh saya mengenalinya. Saya mengalami sakit kepala, dahi cemberut, tubuh kaku dan langkah lambat. Ini tidak seperti saya. Ketika saya berhenti untuk memikirkan tentang apa yang ada di pikiran saya, saya menemukan di sana ketakutan akan kegagalan. Ya, persis apa yang telah saya coba selesaikan dengan terapi pribadi saya. Lebih baik lagi, ketakutan akan mengecewakannya setelah dia mempercayai saya. Saya harus menyesuaikan sedikit, mengkonseptualisasikan semua yang ada di kepala saya dan memahami bahwa apa yang terjadi adalah semacam barang kulit kedua yang saya bawa sejak saya masih bayi berusia 5 tahun dan mengetahui dari mana asalnya dan bagaimana itu disemen di dalam saya, terkadang itu kembali.

Iklan M. adalah pasien dengan a gangguan kepribadian dependen bahwa dia tidak bisa meninggalkan pasangannya. Hanya memikirkannya, dia memasuki keadaan rasa sakit tidak dapat dihitung. Kami bekerja keras untuk mengaktifkan milik Anda skema interpersonal maladaptive dan on strategi mengatasi yang dia lakukan. Ketika tiba-tiba dia bertemu dengan seorang wanita yang membuatnya merasa seperti yang selalu dia inginkan, tidak dapat sendirian, tidak penting, tetapi menawarkan kepadanya kemungkinan untuk melakukan apa yang dia sendiri inginkan, menjadi dan mengatakan apa yang dia sendiri inginkan, dia mengalami krisis. . Untuk pertama kalinya, dia bisa memilih, menjadi dan melakukan tanpa harus merasa harus. Setelah dengan tulus memvalidasinya, karena memiliki kekuatan untuk menerima cinta, saya menghargai kemampuannya untuk tidak diblokir oleh rasa takut. Saya ingat bahwa di saat-saat sulit dalam kehidupan pribadi saya, di akhir sesi bersamanya, saya mendapati diri saya ditinggalkan di kursi berlengan itu; saat itu musim panas, jadi tidak terlalu menyenangkan untuk memperhatikan bahwa bahu saya telah sepenuhnya menyatu dengan kulit imitasi kursi. Saya dulu sedih dan saya tahu itu adalah aktivasi saya terkait dengan apa yang saya alami saat itu. Untuk lebih spesifik, ada lebih banyak hal yang menurut Anda saya rasakan di dalam diri saya. Apakah kita ingin memanggilnya dengan nama aslinya? Saya dapat mencoba? Oke, itu yang disebut iri. Dan saya hampir merasa seperti terapis yang buruk. Bukankah seharusnya saya berada di sisi pasien saya tanpa syarat dan bersukacita bersamanya? Sebenarnya tidak seperti itu. Atau lebih tepatnya, saya benar-benar bahagia untuknya dan berterima kasih kepada diri saya sendiri atas kerja sama kami, tetapi saya tidak bisa menahan diri untuk tidak berpikir bahwa ceritanya menempatkan saya di depan bagian yang rentan dari diri saya.

Kesimpulannya

Ini hanyalah contoh kecil tentang bagaimana pasien, sering dan dengan sukarela, menyentuh hati terapis kita yang terdalam. Percaya pada kemungkinan perubahan adalah penting untuk dapat mendampingi mereka di jalur pertumbuhan pribadi, tetapi dalam perjalanan bersama, kami tetap mengingat apa yang terjadi di dalam diri kami.

Jika ada sesuatu yang bergema terlalu kuat, dan kita perhatikan bahwa itu adalah aktivasi yang berlebihan, mari kita hentikan karena mungkin ada sesuatu yang perlu ditinjau ulang. Dan hari ini saya tahu bahwa tidak ada yang salah dengan itu. Memang saya tahu bahwa itu juga bisa diekspresikan, di sisi lain mereka telah mengkonseptualisasikannya dengan sangat baik. Disebut ' controtransfert '. Penulis seperti Tauber dan Cohen telah cukup banyak membicarakannya dan selama sejarah psikoterapi sudut pandangnya telah berubah secara dramatis. Faktanya hari ini kita melihat file controtransfert sebagai sesuatu yang tidak serta merta mengganggu pekerjaan pasien. Tentu saja jika kita tahu apa yang harus dilakukan dengannya. Jika kita tahu bagaimana mengenalinya, di atas segalanya.

Thompson (1964) berbicara tentang controtransfert rasional dan irasional untuk menunjukkan apa yang terjadi pada terapis dan apa yang terjadi sebagai cerminan aktivasi pasien. Sana terapi metakognitif interpersonal (Dimaggio et al., 2013) menjelaskan pertanyaan tersebut dengan kedok yang lebih segar dan lebih modern:

untuk mengatur hubungan terapeutik, berguna bagi terapis untuk mengalihkan perhatian pada dirinya sendiri, melihat ke dalam dirinya sendiri dan menganalisis dan mengenali emosi dan sensasi yang diberikan pasien ... reaksi subjektif terapis menginformasikan tentang realitas internal pasien, tetapi tidak sepenuhnya …. Terapis harus melakukan intervensi teknis ... dan jika dia tidak bisa, dia harus menjelajahi dunia internalnya ... ketika dia menyadari bahwa dia tidak bereaksi terlalu banyak kepada pasien tetapi pada sosok yang diinternalisasi, dia membedakan dirinya dan menemukan kejernihan untuk keluar dari hambatan relasional ...(Dimaggio et al., 2013; halaman 96).

ketakutan pada anak-anak