Itu ketakutan anak-anak berpotensi tak terbatas dan sebagian besar bergantung pada sejarah individu: namun, ada serangkaian ketakutan yang dapat dianggap tipikal dari zaman evolusioner: ketakutan akan perpisahan, kegelapan, kematian, ditinggalkan, ular, hantu, monster , dokter, dll.



Daniela Grimaudo - OPEN SCHOOL Cognitive Studies Modena



Ketakutan anak-anak: fungsi ketakutan untuk melindungi diri sendiri

Ketakutan adalah emosi primer, ia memiliki fungsi perlindungan diri yang berguna untuk pertumbuhan anak karena ia berhasil mengaktifkan reaksi tertentu yang berfungsi untuk membelanya dari potensi bahaya dari lingkungan luar. Rasa takut itu penting karena membantu kita merespons dalam berbagai keadaan dan bertindak cepat dalam situasi berbahaya, emosi ini mendorong kita untuk waspada dan menghargai pengalaman sebelumnya dengan memobilisasi kekuatan yang mendorong kita untuk bertahan atau melarikan diri, oleh karena itu, sebagai reaksi defensif, hal itu menjaga kehidupan dan berkontribusi pada perkembangan manusia dan pertumbuhan pribadi. Ada gagasan umum yang cukup luas tentang rasa takut yang melihatnya sebagai sesuatu yang harus dihindari atau dihindari. Pada kenyataannya, menghadapi dan menerima ketakutan kita adalah satu-satunya cara untuk mengendalikannya.



Keadaan ketakutan selalu dikaitkan dengan reaksi fisik yang dihasilkan oleh sistem neuro-vegetatif: keringat tangan, detak jantung dan pernapasan meningkat, sirkulasi darah berubah menyebabkan kemerahan atau pucat, otot berkontraksi. Ini terkait dengan rasa kegelisahan batin. Mereka dapat dipicu oleh rangsangan eksternal (temporal, api, hewan, oleh ancaman konkret dari rangsangan internal seperti pikiran atau gambar (Preuschoff, 1995).

Menurut Lazarus (1984), penilaian kognitif selalu mendahului setiap reaksi afektif: penilaian kognitif (makna atau rasa) adalah fitur integral dan mendasari rangsangan emosional. Lazarus menjelaskan bahwa respon perilaku motorik dan pengalaman emosional selalu mengikuti evaluasi kejadian. Emosi muncul dari kepercayaan bukan dari kenyataan, untungnya kepercayaan anak kecil dan karenanya sama ketakutan anak-anak , mungkin lebih terbuka untuk pembaruan daripada orang dewasa (L.J. Cohen, 2015).



Dari mana ketakutan anak-anak itu berasal?

Iklan Terkadang ketakutan berasal dari masa kanak-kanak, tetapi dapat berubah, berubah, atau diatasi. Namun waspadalah terhadap perbedaan antara ketakutan dan kecemasan. Kecemasan pada dasarnya adalah suatu bentuk ketakutan, ini adalah perasaan khawatir, hampir seperti perpanjangan ketidaknyamanan emosional yang membuat kita waspada terhadap dugaan bahaya dunia; kecemasan ditandai dengan prediksi ancaman, seolah-olah objek ketakutan adalah antisipasi bahaya. Sementara Anda merasa takut di depan rangsangan nyata atau ancaman eksternal yang teridentifikasi dengan baik, kecemasan adalah semacam menunggu sesuatu yang tidak pasti dan tidak menyenangkan, kegelisahan psikis yang sulit diidentifikasi dengan tepat (Galassi, Pratesi Telesio, Cavalieri, 2008).

Dengan demikian kita dapat menegaskan bahwa berbeda ketakutan anak-anak , dalam perjalanan pertumbuhan mereka, mereka berpotensi tidak terbatas dan sangat bergantung pada sejarah individu: namun, ada serangkaian ketakutan yang dapat dianggap khas dari usia perkembangan (Quadrio Aristarchi, Puggelli, 2006): perpisahan, kegelapan, kematian, pengabaian, ular, hantu, monster, dokter, dll.

Terkadang beberapa di antaranya muncul ketika anak cenderung mengidentifikasi dengan kekhawatiran dan ketakutan orang tuanya. Dihadapkan pada visi tentang fakta yang dapat menimbulkan ketakutan, reaksi orang tua sendiri sangat penting: anak-anak memahami apa yang orang dewasa rasakan dan melalui apa yang disebut.penularan emosionalMereka mampu mengatur reaksi emosional mereka berdasarkan reaksi orang dewasa referensi. Dengan kata lain, jika orang tua merasa takut, anak akan jauh lebih takut karena dia belajar dan memperkuat bahwa stimulus itu benar-benar berbahaya; Sebaliknya, jika orang tua meminimalkan apa yang terjadi, mereka membantunya untuk membingkai fakta dalam perspektif yang benar (Quadrio Aristarchi, Puggelli, 2006).

g spot pada wanita

Ketakutan khas anak-anak di berbagai usia

Yang khas ketakutan anak-anak Dengan demikian, mereka mewakili tahap alami perkembangan mereka, tidak selalu disebabkan oleh trauma atau pendidikan yang salah, oleh karena itu kami dapat menegaskan bahwa itu adalah tahap pertumbuhan yang alami. Namun, penting untuk diingat bahwa file ketakutan anak-anak mereka lebih mungkin mati ketika mereka terwujud secara terbuka dan bukan ketika mereka disembunyikan atau ditakuti karena bisa menjadi akut dan kemudian menjadi ketidaknyamanan.

Tipikal takut anak-anak Sekitar tahun pertama kehidupan, tentu saja bahwa orang asing ketika anak mulai membedakan dirinya dari yang lain, ia mampu membedakan orang tua atau tokoh referensi dari orang asing. Ketakutan ini memanifestasikan dirinya dalam berbagai cara: dengan menundukkan mata, secara fisik menempel pada orang tua, bersembunyi, dengan air mata, dengan keheningan, semuanya tergantung pada sifat anak dan kebiasaannya untuk bertemu wajah baru atau upaya bersosialisasi. Pada saat-saat ini penting agar orang tua tidak memaksa anak untuk berinteraksi dengan orang asing, tetapi lebih disukai jika ia dekat dengannya, menerima ketakutannya dan berbicara kepadanya dengan cara yang tenang, tenang, dan tentram. Dengan cara ini anak akan belajar menghadapi ketakutan pertamanya secara memadai dan tidak melarikan diri.

Dalam fase kritis ini, anak perlu menemukan pada orang tua mereka dasar yang aman, perasaan dilindungi untuk mendapatkan kepercayaan diri pada orang lain dan pada dunia (Bowlby, 1989). Di saat-saat ketakutan, penting bagi bayi untuk merasakan kedekatan orang tua, saat dimangsa jenis emosi ini, perasaan terlindungi secara fisik dalam pelukan adalah sensasi menyenangkan yang akan menemaninya bahkan setelah dewasa.

Ketika kata-kata tidak cukup, bahasa tubuh menjadi lebih penting dari sebelumnya dan kehangatan, keamanan, dukungan dan dukungan menjadi alat yang penting menghadapi ketakutan anak-anak. Bagi Bowlby, menggendong bayinya yang menangis adalah respons yang paling tepat, di pihak ibu saat dihadapkan pada sinyal ketidaknyamanan bagi anak.

Antara tahun pertama dan kedua kehidupan ketakutan utama anak-anak itu terkait dengan perpisahan dari orang tua dan kemungkinan kehilangan mereka. Ketika anak sudah terbiasa dengan ancaman kesepian, bahaya baru dan ketakutan baru muncul dari benaknya.

Kecemasan akan perpisahan, fase normal perkembangan intelektual dan sosial, terjadi karena anak, yang belum memperoleh dan mengintroyeksikan keteguhan objek, gagal untuk menyadari bahwa jika pengasuh menjauh, ia tidak menghilang tetapi kembali. Ketidakhadiran ini, meskipun singkat, menyebabkan kesedihan yang kuat pada anak, yang berjuang untuk mentolerir rasa frustrasi dan menunjukkan emosi ini dengan tangisan yang hampir tidak dapat dihibur, disertai dengan nada amarah. Pada saat-saat ini, akan berguna untuk menghindari, misalnya, ungkapan-ungkapan mematikan yang secara berlebihan membebani anak dengan tanggung jawab: 'ayolah, jangan jadi anak kecil!'Atau'Sayang sekali di usia ini, Anda sudah dewasa sekarang, Anda harus bersikap seperti pria kecil (atau wanita muda)'. Pernyataan ini dapat menimbulkan kecemasan dan menimbulkan ketakutan dan ketidakamanan (Crotti, Magni 2002)

Menurut Bowlby dan berbagai sarjana keterikatan, penting untuk membangun dasar yang aman untuk menghadapi ketakutan anak dengan lebih baik. Ibu dan ayah memainkan peran penting dalam fase ini, karena melalui sikap dan perilaku mereka, mereka dapat menularkan kepada anak kepercayaan dan keamanan yang mereka butuhkan untuk menghadapi keterpisahan dan perpisahan.

Lainnya ketakutan anak-anak sebaliknya mereka ditularkan dari lingkungan sekitar atau dari budaya tempat mereka berasal, seperti badai petir, serigala, pencuri, api, dll. Mari kita pikirkan, misalnya, peran media massa dalam penyampaian Ketakutan dan coba amati apa yang terjadi: alat komunikasi seperti radio atau televisi ada di mana-mana dan dapat diakses bahkan oleh anak-anak yang masih belum bisa membaca kenyataan. Dalam pemberitaan, misalnya, pemberitaan berita, seringkali disertai kekerasan, yang membingungkan anak-anak tanpa kognisi spasial dan membuat mereka ketakutan karena merasa terancam dan dalam bahaya (Preuschoff, 1995).

Dalam penggunaan konten yang kuat, penting bagi anak-anak untuk selalu didukung oleh orang tua atau orang dewasa yang membantu penglihatan mereka dan memfasilitasi pemahaman mereka (F.R. Puggelli, 2006).

Untuk lebih baik menghadapi ketakutan anak-anak , Crotti dan Magni (2002) menyarankan orang tua atau pendidik untuk memperhatikan pesan yang dikirim anak, terutama yang non-verbal, yaitu, tidak diungkapkan dengan kata-kata: gerak tubuh, tingkah, gejala seperti insomnia atau mengompol, tangisan atau rengekan berkepanjangan, jari atau mulut, coretan dan gambar.

Sekitar tahun kedua atau ketiga kehidupan, bayi membutuhkan bantuan untuk mengatasi jenis ketakutan, kecemasan, atau kekhawatiran lainnya. Dalam periode ini, banyak anak memanifestasikan ketakutan akan kegelapan, mungkin terjadi bahwa mereka yakin bahwa ada monster yang bersembunyi di lemari pakaian, di bawah tempat tidur atau di belakang tangga, pada usia ini benda-benda dan orang-orang tiba-tiba dapat mengambil rupa monster, kontur bayangan dapat menimbulkan wajah yang suram (M. Sunderland 2004). Mereka mengalami kegelapan karena tidak adanya titik referensi, takut akan apa yang tidak diketahui atau tidak diketahui.

Seorang gadis berusia dua puluh bulan mendapati dirinya berteriak ketakutan saat melihat sepatu dengan setengah solnya terlepas, lima belas bulan kemudian dia dapat melapor kepada ibunya dengan suara gemetar: 'Dimana sepatumu yang rusak, bu?'. Yang terakhir menjawab bahwa dia telah membuangnya dan gadis kecil itu berkomentar: 'Untunglah! Mereka bisa saja memakan saya kapan saja”(Segal, 1985, hlm. 34)

Seringkali, ini adalah bagaimana permintaan terus menerus anak-anak untuk tidur dengan orang tua mereka muncul. Kegelapan sebagai kehilangan orientasi karena segala sesuatunya tampak berbeda dan si kecil merasa sendirian dan tidak berdaya. Dalam fase ini, jika seorang anak merasa ditertawakan, ketakutannya akan tetap ada atau akan menjadi akut bahkan jika dia mungkin tidak berani membicarakannya lagi. Hantu dan monster bisa mewakili perasaan buruk anak. Kadang-kadang ketika mereka merasa marah atau marah, mereka menutupi emosi-emosi ini di bawah bentuk-bentuk bahaya lainnya, seolah-olah mereka meminjam suatu objek atau simbol kehidupan sehari-hari dan menyatu di dalamnya, perasaan-perasaan mereka yang mengganggu dan emosi-emosi yang membingungkan, oleh karena itu, kenali, sebutkan, mewakili ketakutan. karena itu merupakan hasil elaborasi dari apa yang mereka rasakan (Argentieri dan Carrano, 1994).

Iklan Yang lainnya takut anak-anak Yang umum di tahun-tahun ini adalah yang terkait dengan kematian, anak belum memiliki gagasan kematian yang tidak dapat diubah dan universal, yang bisa membuatnya menderita bukanlah kematian itu sendiri tetapi, misalnya, terpisah dari hewan yang dicintainya atau dari kakeknya. dia suka. Bisa saja kejadian yang berhubungan dengan kematian ini menimbulkan teror pada anak karena beberapa anak merasa bersalah atas kejadian tersebut atau bahkan menempatkan perilakunya dalam kaitannya dengan kematian. Kesedihan tertentu terhadap hal ini adalah normal, oleh karena itu penting untuk membicarakannya, jelas, dalam kasus duka cita dalam keluarga, selalu sulit untuk memahami seberapa tepat melindungi anak kecil dari rasa sakit dan seberapa besar menjauhkan mereka dari komunikasi keluarga dapat menyebabkan trauma bawah tanah, tetapi tidak kalah berbahaya (Argentieri, Carrano 1994).

Mungkin berguna untuk memodulasi informasi sesuai dengan usia anak dan selalu mempertimbangkan temperamennya, tahap emosional dan intelektual di mana dia berada, mungkin lebih baik tidak berbohong atau menyangkal tetapi menjadi tulus karena anak-anak bernapas. emosi orang dewasa.

Seringkali keheningan memberi mereka makan lebih banyak ketakutan anak-anak karena memungkinkan imajinasi anak menjadi liar dan mendorongnya untuk menciptakan visinya sendiri tentang peristiwa (Preuschoff, 1995).

Ketakutan lain yang terjadi sekitar usia tiga dan empat tahun, dan memanifestasikan dirinya dalam fase tertidur, terkait dengan mimpi menakutkan: banyak anak tidak mau tidur karena takut memimpikan hal-hal buruk; mereka terus-menerus mengingat kehadiran orang tua mereka karena mereka takut kehilangan kendali, karena tidak melihat situasi tertentu. Hal ini bisa terjadi karena dalam banyak kasus beberapa anak memiliki hubungan kreatif dengan informasi yang diinternalisasi pada siang hari dan mungkin mengolahnya kembali dalam mimpi sebagai mimpi buruk. Ketika ada terlalu banyak rangsangan yang dimainkan dan anak belum mampu menjauhkan diri, kecemasan, kegelisahan dan ketakutan yang meluas muncul.

Seiring bertambahnya usia Anda, sekitar empat atau lima tahun, orang lain mungkin muncul jenis ketakutan anak-anak: dalam banyak kasus, ketika seorang anak harus menghadapi kehidupan sosial atau konfrontasi dengan teman sebayanya, ketakutan dan kecemasan mungkin muncul yang mencegahnya untuk pergi keluar, menghadapi teman kecil atau kenalan mereka. Mereka mungkin takut merasa salah atau dihakimi, tidak setara dengan rekan-rekan mereka. Dalam periode ini, meski ada keinginan untuk otonomi, dia masih bergantung pada pengasuhnya. Itu selalu membutuhkan keselamatan dan keamanan. Ketakutannya juga terkait dengan rasa takut ditelantarkan oleh figur referensi, tidak dianggap, kehilangan kasih sayang apalagi setelah dicela atau dihukum.

Ketakutan anak-anak: bagaimana membantu anak kecil mengatasi ketakutan mereka?

Dalam kasus di mana anak-anak sangat ketakutan, membantu mereka mengungkapkan ketakutan mereka secara verbal. Beberapa anak tidak mudah membicarakan perasaan takut mereka, terkadang mereka cenderung menghadapi apa yang membuat mereka takut sendirian. Ketika anak-anak belum dapat mengungkapkan emosi mereka secara jelas dan lengkap menggunakan bahasa yang sama, disarankan untuk mendorong mereka untuk menunjukkannya dengan cara lain, misalnya dengan mementaskan, menggambar, atau memamerkannya melalui permainan, oleh karena itu perlu ditawarkan kepada mereka cara yang berbeda. untuk mengekspresikannya (Sunderland, 2004).

Cara lain yang baik untuk membantu memproses dan mengekspresikannya ketakutan anak-anak itu diwakili oleh dongeng, fabel atau dongeng, karena dalam cerita-cerita ini ketakutan dan ketegangan diungkapkan sedemikian rupa sehingga anak-anak kecil dapat mengidentifikasi, mengenali, dan memahaminya. Dalam cerita-cerita tersebut terdapat contoh bagaimana kesulitan dapat diselesaikan dan ketakutan dapat diatasi. Mari kita pikirkan, misalnya tentang anak itik yang jelek, dari Cinderella atau Putri Salju yang, setelah berbagai rintangan dan cobaan untuk diatasi, setelah perasaan sedih dan takut, berhasil menemukan kedamaian dan ketenangan. Penting untuk diingat bahwa file ketakutan anak-anak mereka memanifestasikan dirinya dalam berbagai bentuk: ada yang melakukannya secara langsung dan eksplisit, ada yang dengan metode lebih implisit. Si kecil dapat didorong untuk mengungkapkan apa yang menakutkan mereka melalui gambar atau dengan bantuan alat lain seperti kertas, warna, plastisin, tanah liat. Dengan cara ini mereka dapat ditangani secara simbolis: monster terakota dihancurkan, hantu digambar dan diwarnai di atas kertas kemudian dirobek-robek, dll. (Preuschoff, 1995)

moral Pangeran Cilik

Bagaimanapun, penting untuk menunjukkan empati terhadap ketakutan anak-anak , meskipun tidak realistis, karena suatu saat mereka mungkin takut akan sesuatu yang lebih nyata sehingga mereka tidak dapat berkomunikasi dengan suara. Jika kecenderungannya adalah untuk melenyapkan ketakutan mereka karena mereka tampak sepele bagi kita, mereka tidak akan cenderung untuk berbagi ketakutan yang lebih dalam.

Tidak ada yang mau membuka hatinya jika mereka tidak yakin bahwa yang lain mendengarkan

(L.J. Cohen, 2005)