Dengan ekspresi lokus kendali , secara harfiah berarti'Tempat di mana kontrol dilakukan'. Dalam Psikologi, ini dapat didefinisikan sebagai disposisi mental atau sikap di mana seseorang dapat mempengaruhi tindakannya dan hasil yang diperoleh darinya.



Lokus kendali: cos



Secara khusus, konstruksi lokus kendali - LOC (Rotter, 1966) mengacu pada evaluasi subjektif dari faktor-faktor yang menjadi penyebab terjadinya peristiwa, fakta dan hasil. Orang yang dicirikan oleh lokus kontrol internal mempertimbangkan hasil dan peristiwa yang dihasilkan dari tindakan mereka, sementara individu dengan prevalensi lokus kontrol eksternal mereka percaya bahwa peristiwa, hasil dan hasil terutama dipengaruhi oleh kekuatan eksternal, kurang atau sama sekali tidak dapat dikontrol. Menurut teori pembelajaran sosial (Bandura, 1977; Rotter, 1966), proses penilaian ini tidak bawaan tetapi dipelajari dalam hubungan dengan yang lain dalam konteks tertentu.



Iklan Konsep lokus kendali Hal ini disebabkan oleh Rotter yang, pada tahun 1954, mendefinisikannya sebagai konstruksi satu dimensi yang dicirikan oleh dua kutub, interioritas dan eksterior, ditempatkan di sepanjang kontinum di mana, masing-masing, mereka yang mengaitkan hasil yang diperoleh dengan kemampuan mereka dan mereka yang mengaitkan konsekuensi dari beberapa tindakan untuk keadaan eksternal dan tidak terkendali. Begitulah cara lokus kendali Berdasarkan teori Rotter, dibedakan internal dan eksternal. Mereka yang percaya bahwa mereka memiliki kendali penuh atas hidup mereka, mengklaim bahwa tindakan mereka mengubah jalannya peristiwa, memiliki a lokus kontrol internal . Sebaliknya, orang yang menghubungkan keberhasilan atau kegagalan mereka dengan penyebab eksternal, tak terkendali dan tak terduga memiliki a lokus kontrol eksternal .

Efek dari jenis lokus kendali pada kehidupan individu karena itu tampaknya dapat diprediksi: mereka yang hadir a lokus kontrol internal mereka yakin bahwa mereka memiliki keterampilan yang sangat spesifik yang membuat mereka mampu mencapai standar yang sangat tinggi, mereka percaya bahwa setiap tindakan memiliki konsekuensi dan oleh karena itu, untuk mengubah hasil, perlu dilakukan kontrol yang ketat. Siapa yang memiliki lokus kontrol internal menunjukkan pengetahuan dan keterampilan yang memungkinkan Anda menangani situasi dan masalah dengan lebih baik; Dia pikir dia dapat mencapai tujuan yang telah ditetapkan, dia tidak takut kelelahan tetapi percaya bahwa untuk mendapatkan hasil yang diinginkan, seseorang harus fokus pada usaha dan pengorbanan. Yang menyajikan a lokus kontrol eksternal , sebaliknya, dia percaya bahwa konsekuensi dari beberapa tindakan adalah karena keadaan eksternal, itulah sebabnya dia berpikir bahwa hal-hal yang terjadi dalam hidup berada di luar kendalinya dan bahwa tindakan yang diambil hanyalah hasil dari faktor-faktor yang tidak dapat diatur, seperti nasib. dan keberuntungan. Orang dengan lokus kontrol eksternal mereka cenderung menyalahkan takdir atau orang lain, bukan diri mereka sendiri, atas pencapaian mereka.



apa yang bisa dilakukan psikolog

Selanjutnya Levenson (1973) memperebutkan satu dimensi dari lokus konstruksi kontrol seperti yang diteorikan oleh Rotter, dengan alasan bahwa ada dimensi terpisah di antara mereka dan bukan kutub yang berlawanan dari sebuah kontinum. Karenanya, bukan lagi konstruksi kategoris, tetapi konstruksi dimensi.

Berawal dari asumsi teoritis ini, Bernand Weiner menambahkan dua kriteria berikut ke teori atribusi Rotter:

  1. stabilitas, atau seberapa lama hal-hal yang diperoleh
  2. kemampuan pengendalian, yang bisa tinggi jika karena keterampilan sendiri, atau rendah jika tergantung pada faktor-faktor seperti keberuntungan, tindakan orang lain, nasib, dll.

Interaksi antara dua kriteria tersebut akan mengarah pada pertimbangan situasi eksternal sebagai stabil dan terkendali, sehingga memperoleh kendali bahkan pada situasi yang tampaknya tidak dapat diatur.

Di sisi lain, kita tidak boleh lupa bahwa tidak ada orang yang hanya memiliki lokus kontrol internal atau hanya yang eksternal, tetapi ada individu yang menunjukkannya kombinasi keduanya tipi di locus of control . Orang-orang ini, yang ditunjukkan dengan istilah bi-loci, menunjukkan bahwa mereka lebih mampu mengelolanya menekankan , mengatasi kesulitan dengan lebih efisien dan efektif, mampu mengambil tanggung jawab yang lebih besar dan mencapai tujuan dengan tekanan emosional yang lebih sedikit.

Di bidang ilmu psikologi, berbagai alat laporan diri telah dikembangkan untuk penilaian jenis dan tingkatan lokus kendali . Misalnya di Occupational Psychology, the LOC-L (Lokus kontrol kerja) meliputi empat bidang khusus yang mengacu pada konteks kerja: hubungan dengan atasan, aspek ekonomi dari kegiatan yang dilakukan, pencapaian tujuan kerja, karir dan karakteristik pekerjaan. Skala lain yang ada dalam literatur adalah Skala Kontrol Lokus Kesehatan (HLC) , itu Locus of Control Kesehatan Multidimensi dan Skala Mini Locus of Control .

Bagaimana lokus kendali berkembang

Itu jenis lokus kendali dari kita masing-masing tampaknya dipengaruhi oleh kepribadian , dari budaya dan keluarga asal, serta dari rangkaian bala bantuan positif atau negatif yang diterima selama hidup.

Keluarga adalah lingkungan pertama tempat anak belajar memberi makna pada peristiwa, tindakan, dan konsekuensinya. Perkembangan lokus kendali oleh karena itu sangat dipengaruhi oleh gaya keluarga: banyak orang menampilkan a lokus kontrol internal mereka dibesarkan dalam keluarga yang memberikan perhatian khusus pada komitmen, tanggung jawab, dan keteguhan dalam mencapai suatu tujuan (seringkali mencapai tujuan dihargai secara positif dalam keluarga ini); sebaliknya, mereka yang memiliki file lokus kontrol eksternal berasal dari keluarga yang melakukan kontrol rendah dan tidak menganggap asumsi tanggung jawab sebagai pusat. Jelas, dengan berlalunya waktu dan dengan situasi kehidupan suksesi adalah mungkin bahwa lokus kendali dapat diubah.

Gaya pengasuhan, mempengaruhi lokus kendali dari anak-anak kecil, hal itu juga mempengaruhi mereka harga diri . Padahal, derajat harga diri sangat dipengaruhi oleh lemari apakah mampu mencapai hasil yang diinginkan atau tidak dan dari kesadaran atau tidak mampu secara efektif memperbaiki kegagalan. Ketika sebuah lokus kontrol eksternal , ia cenderung mengaitkan penyebab keberhasilan atau kegagalannya dengan faktor eksternal darinya, sedangkan ketika seorang anak memiliki gaya atribusi internal, ia mengaitkan hasilnya dengan dirinya sendiri. Ketika tidak ada campuran dari kedua gaya tersebut, harga diri menderita: dari penataan rasa bersalah ketika lokus kendali itu selalu internal (memimpin, dalam kasus ekstrim tetapi tidak jarang, ke pembentukan gagasan'Aku tidak layak dicintai'), karena kurangnya tanggung jawab jika bersifat eksternal.

Budaya memiliki juga dapat berpengaruh dalam pengembangan dan penataan lokus kendali . Dalam budaya individualistis, fokusnya lebih besar pada kecenderungan untuk percaya pada kemampuan seseorang untuk memengaruhi situasi dan peristiwa dalam hidup seseorang, entah bagaimana merasa diberdayakan untuk mengubah lingkungan. Jika tidak, dalam budaya kolektivis, nilai-nilai kesalingtergantungan dan harmoni dengan lingkungan sangat penting: beradaptasi dengan lingkungan daripada mencoba mengubahnya adalah dasar dari strategi mengatasi budaya tersebut. Semua ini tanpa individu yang mempersepsikan bahwa mereka tidak memiliki kendali atas hidup mereka, sebaliknya perasaan kontrol tampaknya berasal dari persepsi mengetahui bagaimana beradaptasi dan beradaptasi dengan konteks.

Locus of control, psikopatologi dan kesejahteraan psikologis

Dunia psikologis telah lama bertanya-tanya tentang hubungan di antara keduanya lokus kendali adalah psikopatologi : misalnya, teori ketidakberdayaan yang dipelajari (Seligman, 1975) menyoroti disfungsionalitas a lokus kendali luar berhubungan dengan gejala depresi dalam mengurangi kecenderungan individu untuk terlibat penyelesaian masalah . Mengacu pada kesejahteraan psikologis, telah diamati bahwa individu dengan lokus kontrol internal mereka cenderung mengasumsikan gaya berpikir yang mempengaruhi implementasi perilaku yang bertujuan untuk mencapai tujuan. Respon emosional yang dihasilkan dari gaya berpikir ini berfungsi untuk pencapaian tujuan dan karenanya, siapa yang memiliki a lokus kontrol internal , mampu mengatasi stres dengan lebih adekuat.

Namun juga a lokus kontrol eksternal membantu individu untuk menjaga kesejahteraan: meminimalkan peran dan tanggung jawab seseorang dalam terjadinya peristiwa negatif, memberikan penjelasan eksternal dan / atau fatalistik tentang apa yang terjadi, mengurangi rasa bersalah, rimuginio dan memungkinkan Anda menyalurkan energi mental untuk menghadapi konsekuensinya dengan lebih baik.

Secara umum, gagasan bahwa individu memiliki kemampuan untuk mengendalikan peristiwa menuntun mereka dalam segala hal untuk menerapkan strategi (lebih atau kurang) yang berfungsi untuk kesejahteraan pribadi. yang punya lokus kontrol internal dia akan cenderung aktif dalam pemecahan masalah, berinvestasi lebih banyak pada keterampilannya, dan memiliki peluang sukses yang lebih baik. Orang dengan lokus kontrol eksternal , di sisi lain, meskipun lebih pasif daripada peristiwa dan tidak dapat melakukan intervensi, mereka akan lebih berorientasi ke arah penerimaan pengalaman negatif.

Namun, saat file lokus kendali (eksternal vs internal) kaku dan tidak fleksibel, ada efek negatif pada motivasi individu dan cara mereka mengatur dan mengelolanya emosi : siapa yang mengajukan lokus kontrol internal itu akan tampak lebih cenderung idaman , sedangkan yang memiliki file lokus kontrol eksternal tampaknya lebih rentan terhadap depresi. Siapa yang menunjukkan lokus kontrol eksternal Apalagi ia bergantung pada orang lain, memiliki harga diri yang rendah dan yang malang Efikasi Diri .

Iklan Dalam hubungan interpersonal adaptif untuk memiliki a lokus kontrol internal daripada eksternal, karena memungkinkan Anda untuk berurusan dengan orang lain secara kolaboratif dan bertujuan untuk mencapai tujuan. Mereka adalah individu yang percaya diri dan optimis yang siap membantu jika diperlukan. Sebaliknya, orang yang menunjukkan lokus eksternal memiliki persepsi dominan dikendalikan oleh mereka yang merasa lebih kuat dari mereka, kepada siapa mereka sering menunjukkan sikap tunduk, memiliki ketidakpercayaan pada diri sendiri, pada kemampuan mereka dan menampilkan suasana hati yang rendah. .

Bagaimanapun, tidak ada mata pelajaran yang secara eksklusif memiliki a lokus kontrol eksternal atau internal . Untuk alasan ini, dalam sistem kepercayaan yang seimbang dan adaptif, yang berfungsi untuk kesejahteraan individu, akan diinginkan untuk memiliki campuran lokus, internal atau eksternal, yang dapat beradaptasi dengan situasi berbeda yang terjadi.

Mempertimbangkan aspek budaya dalam kaitannya dengan psikopatologi, sebuah meta-analisis memperhitungkan lebih dari 40 tahun studi tentang lokus kendali dengan tujuan untuk memverifikasi apakah hubungan antara file lokus kendali dan gejala psikopatologis tetap sama atau jika ada perbedaan antara budaya individualistis (Barat) dan kolektivis (Timur). Menganalisis 152 sampel independen (total lebih dari 30.000 orang dewasa) di sekitar 18 budaya yang berbeda, hasil penelitian tampaknya mengkonfirmasi perbedaan lintas budaya dalam besarnya hubungan antara TEMPAT dan gejala psikopatologi. Secara umum, analisis menunjukkan hubungan yang kuat antara TEMPAT dan gejala depresi dan kecemasan; hubungan positif antara LOC eksternal dan gejala kecemasan ditemukan lebih lemah dalam budaya kolektivis daripada di budaya individualis. Sehingga LOC eksternal ia tidak dihayati dengan konotasi yang sama negatifnya di semua budaya. Dalam budaya individualistis, fokusnya adalah pada kecenderungan untuk percaya pada kemampuan seseorang untuk mempengaruhi situasi dan kejadian dalam hidup seseorang, entah bagaimana merasa diberdayakan untuk mengubah lingkungan. Sebaliknya, dalam budaya kolektivis, nilai-nilai kesalingtergantungan dan keharmonisan dengan lingkungan adalah yang terpenting: beradaptasi dengan lingkungan daripada mencoba memodifikasinya adalah dasar dari strategi penanggulangan budaya ini. Semua ini tanpa individu yang mempersepsikan bahwa mereka tidak memiliki kendali atas hidup mereka, sebaliknya perasaan kontrol tampaknya berasal dari persepsi mengetahui bagaimana beradaptasi dan beradaptasi dengan konteks. Terutama karena dalam budaya kolektivis LOC eksternal hal ini tidak terkait erat dengan aspek kecemasan-depresi seperti yang terjadi di negara-negara Barat dengan cara yang lebih relevan.

Bibliografi:

  • Cheng, C., Cheung, S., Chio, J., Chan, M. (2013). Makna budaya dari kontrol yang dirasakan: Sebuah meta-analisis dari lokus kontrol dan gejala psikologis di 18 wilayah budaya. Buletin Psikologis 139, 1, 152-188.
  • Levenson, H. (1973). Reliabilitas dan Validitas Timbangan I, P, dan C — Pandangan Multidimensi dari Lokus Kontrol.
  • Rotter, J.B. (1966). Harapan umum untuk pengendalian internal versus eksternal penguatan. Monograf Psikologis: Umum dan Terapan 80 (1966): 1–28.
  • Rotter, J.B. (1966). Monograf Psikologis: Umum dan Terapan.
  • Seligman, M.E. (1975). Ketidakberdayaan: Tentang depresi, perkembangan dan kematian. San Francisco, CA: Freeman.
  • Weiner, B. (1972). Teori atribusi, motivasi berprestasi, dan proses pendidikan. Review Penelitian Pendidikan, 42 (2), 203-215.

Locus of control - Pelajari lebih lanjut:

Bias implisit: intervensi apa? - Psikoedukasi Psikologi

Bias implisit: intervensi apa? - PsikoedukasiMenurut penelitian tersebut, intervensi yang paling efektif adalah intervensi yang berfokus pada psikoedukasi yang terkait dengan bias implisit dan pelatihan khusus tentang fenomena itu sendiri.