Charles Darwin pernah menyatakan bahwa air mata emosional 'tanpa tujuan' dan sekitar 150 tahun kemudian, psikologi menangis tetap menjadi salah satu misteri paling kontradiktif dari tubuh manusia.



festival psikologi turin 2018

Nausicaa Berselli - OPEN SCHOOL, Cognitive Studies Modena



Mihael Trimble, ahli saraf perilaku dan Profesor Emeritus di University College London, salah satu pakar terkemuka di dunia psikologi menangis , sedang bersiap untuk memberikan wawancara di program radio BBC ketika pewawancara menanyakan pertanyaan aneh: 'Kenapa beberapa orang tidak menangis sama sekali?Dia menjelaskan bahwa seorang rekannya mengklaim dia tidak pernah menangis; dia bahkan mengundang rekannya untuk menonton 'The Miserables', yakin bahwa dia akan meneteskan satu atau dua air mata, tetapi matanya tetap kering. Trimble tidak bisa berkata-kata. Dia dan beberapa ilmuwan lain mempelajari manusia menangis mereka cenderung memfokuskan penelitian pada mata basah, bukan mata kering; jadi, sebelum mulai ditayangkan, dia memutuskan untuk membuat alamat email, nocrying10@gmail.com , dan setelah mengudara dia meminta pendengar yang tidak pernah menangis untuk menghubunginya. Dalam beberapa jam, Trimble telah menerima ratusan pesan (Oaklander, 2016).



Psikologi menangis: nilai adaptif dari tangisan emosional

Kami hanya memiliki sedikit informasi tentang orang yang tidak menangis . Faktanya, banyak juga ilmuwan yang tidak tahu, atau tidak setuju, tentang fakta bahwa mereka ada orang yang tidak menangis .

Charles Darwin pernah menyatakan bahwa air mata emosional adalah 'tanpa tujuan' dan sekitar 150 tahun kemudian, file tangisan emosional tetap menjadi salah satu misteri paling kontradiktif dari tubuh manusia. Beberapa spesies lain diyakini meneteskan air mata secara refleks, akibat rasa sakit atau iritasi, tetapi manusia adalah satu-satunya makhluk yang air mata itu bisa disebabkan oleh perasaan sendiri.



Iklan Pada anak-anak, file air mata mereka memiliki peran penting yang jelas untuk meminta perhatian dan perawatan dari pengasuh (Trimble, 2012). Tapi bagaimana dengan orang dewasa? Jawaban atas pertanyaan ini kurang jelas. Kedua ilmuwan ahli tersebut berusaha menjawab dalam sebuah penelitian psikologi menangis Rotteberg dan Vingerhoets (2012), membangun narasi alasan untuk menangis melalui berbagai zaman dan cara-cara di mana hal ini semakin diatur; ini memungkinkan untuk menyatukan berbagai penelitian tetapi juga untuk mengidentifikasi kesenjangan, seperti menangis di masa remaja atau pikun, yang sangat diabaikan.

Jelas bahwa yang kuat emosi menyebabkan air mata, tapi kenapa? Ada kekurangan yang mengejutkan tentang fakta-fakta tertentu tentang pengalaman manusiawi yang begitu mendasar. Keraguan ilmiah bahwa menangis memiliki beberapa manfaat nyata di luar manfaat fisiologis karena pelumas mata telah bertahan selama berabad-abad. Di luar itu, para peneliti umumnya lebih memusatkan perhatian mereka pada emosi daripada pada proses fisiologis yang tampak sebagai produk sampingan mereka: 'Ilmuwan tidak tertarik pada kupu-kupu di perut kita, tapi pada cinta'Menulis Ad Vingerhoets (2013), seorang profesor di Universitas Tiburg di Belanda, ahli terkemuka dunia dalam psikologi menangis .

Saya dia menangis lebih dari sekadar gejala kesedihan , seperti yang ditunjukkan Vingerhoets dkk. Itu dirangsang oleh berbagai perasaan, mulai dari empati dan dari keterkejutan menjadi kemarahan dan penderitaan dan, tidak seperti kupu-kupu yang beterbangan tanpa terlihat saat kita sedang jatuh cinta, air mata mereka adalah tanda yang bisa dilihat orang lain. Wawasan ini merupakan pusat pemikiran baru tentang psikologi menangis .

Darwin bukan satu-satunya yang memiliki opini tegas tentang mengapa pria menangis. Menurut beberapa penelitian, orang telah berspekulasi tentang asal mula air mata dan mengapa pria telah menuangkannya sejak 1500 SM tentang. Selama berabad-abad orang mengira bahwa air mata berasal dari hati; Perjanjian Lama menggambarkan air mata sebagai akibat dari saat materi hati melemah dan berubah menjadi air. Kemudian, di masa Hippocrates, pikiran dianggap memicu air mata . Teori yang berlaku di tahun 1600-an menyatakan bahwa emosi, terutama cinta, menghangatkan hati, yang menghasilkan uap air untuk mendinginkan dirinya sendiri. Uap hati kemudian akan naik ke kepala, mengembun di dekat mata dan keluar dalam bentuk air mata (Vingerhoets, 2001).

Akhirnya pada tahun 1662, seorang ilmuwan Denmark bernama Niels Stensen menemukan bahwa kelenjar lakrimal adalah poin yang benar dari asal mula air mata . Itu adalah momen ketika para ilmuwan mulai membuang hipotesis bahwa air mata memiliki kemungkinan manfaat evolusioner. Menurut teori Stensen air mata mereka hanyalah cara untuk menjaga mata tetap lembab (Vangerhoets, 2001).

Mengapa kita menangis? Teori yang berbeda dibandingkan

Beberapa ilmuwan telah mengabdikan penelitian mereka untuk mencoba mencari tahu mengapa pria menangis, tetapi mereka yang tidak setuju. Dalam bukunya, Vingerhoets (2001) mendaftar delapan teori yang bersaing. Beberapa sangat konyol, seperti pandangan tahun 1960-an bahwa manusia berevolusi dari kera laut dan air mata karena itu mereka akan membantu kita di masa lalu untuk hidup di air asin. Teori lain tetap bertahan meskipun kurangnya bukti, seperti ide yang dipopulerkan oleh ahli biokimia William Frey pada tahun 1985, yang menurutnya menangis menghilangkan zat beracun yang berkembang selama masa stres dari darah.

Bukti tumbuh untuk mendukung beberapa teori baru dan lebih masuk akal. Salah satunya adalah klaim bahwa air mata memicu ikatan sosial dan hubungan manusia. Sementara sebagian besar hewan terlahir dalam bentuk sempurna, manusia datang ke dunia dalam keadaan rentan dan secara fisik tidak siap untuk menangani apa pun sendiri. Meskipun kita menjadi lebih mampu secara fisik dan emosional saat kita dewasa, orang dewasa tidak pernah cukup dewasa untuk menghindari pertemuan sesekali dengan impotensi. 'Menangis menandakan kepada diri sendiri atau orang lain bahwa ada beberapa masalah penting yang setidaknya untuk sementara berada di luar kemampuan seseorang untuk mengatasinya“Menjelaskan Jonathan Rottenberg (2012), seorang peneliti emosi dan profesor psikologi di University of South Florida.

Peneliti dalam psikologi menangis mereka juga menemukan beberapa bukti bahwa air mata berasal dari emosi yang secara kimiawi berbeda dari apa yang orang tumpahkan saat memotong bawang misalnya (yang dapat membantu menjelaskan mengapa menangis mengirimkan sinyal emosional yang begitu kuat kepada orang lain). Selain enzim, lipid, metabolit dan elektrolit yang membentuk air mata , yang disebabkan oleh emosi mengandung lebih banyak protein (Stuchell, Feldman, Farris, Mandel, 1984). Salah satu hipotesisnya adalah bahwa kandungan protein yang lebih tinggi membuatnya demikian air mata lebih kental, sehingga menempel di kulit lebih kuat dan turun ke wajah lebih lambat, membuatnya lebih mungkin terlihat oleh orang lain.

Itu air mata mereka juga menunjukkan kepada orang lain bahwa kami rentan, dan kerentanan sangat penting untuk hubungan antarmanusia. Area saraf yang sama yang dipicu dengan melihat seseorang secara emosional diaktifkan adalah area yang sama yang dipicu saat kita secara emosional mengaktifkan diri kita sendiri (Trimble, 2012). Pasti ada beberapa waktu dalam sejarah, secara evolusioner, ketika air mata mereka menjadi sesuatu yang secara otomatis memulai empati dan kasih sayang pada orang lain. Memang bisa tangisan emosional dan mampu menanggapinya adalah bagian yang sangat penting dari manusia.

Iklan Fokus pada teori yang kurang bergerak kegunaan menangis dalam memanipulasi orang lain. Kami segera mengetahui bahwa menangis ini memiliki efek yang sangat kuat pada orang lain. Itu dapat menetralkan kemarahan dengan cara yang sangat kuat, dan inilah sebagian alasan mengapa hal itu diyakini air mata sangat penting dalam pertengkaran antara kekasih, terutama ketika seseorang merasa bersalah dan menginginkan pengampunan dari orang lain. (Vangerhoets, Bylsma, Rottenberg, 2009).

Sebuah studi kecil di jurnal 'Ilmu(Gelstein, Yaara, Liron, Sagit, Idan, Yehudah, Sobel, 2011) menyarankan bahwa air mata wanita mereka mengandung zat yang menghambat gairah seksual pria. 'Saya tidak ingin berpura-pura terkejut bahwa itu menghasilkan judul yang salah '-laporan Noam Sobel, salah satu penulis studi dan profesor neurobiologi di Weizmann Institute of Sciences di Israel - 'Itu air mata mereka bisa mengurangi gairah seksual tapi fakta terpenting -Menurutnya -adalah bahwa mereka dapat mengurangi agresi '.Apa, yang terakhir, yang belum diselidiki oleh penelitian. Itu air mata pria mereka bisa memiliki efek yang sama. Dia dan timnya saat ini mempelajari lebih dari 160 molekul yang ditemukan air mata untuk melihat apakah ada yang bertanggung jawab.

Mengapa beberapa orang tidak menangis?

Untuk apa semua ini orang yang tidak menangis adalah pertanyaan yang sekarang sedang ditangani oleh para peneliti. Jika air mata sangat penting untuk ikatan manusia, mungkin orang yang tidak menangis apakah mereka pernah kurang terhubung secara sosial? Inilah yang ditemukan oleh penelitian pendahuluan, menurut psikolog klinis Cord Benecke (2009), seorang profesor di Universitas Kassel di Jerman. Dia melakukan wawancara dengan 120 orang dan berkonsentrasi untuk mencoba mencari tahu jika ada orang yang tidak menangis berbeda dari yang melakukan. Ia kemudian menemukan bahwa orang yang tidak menangis mereka cenderung mengisolasi diri mereka sendiri dan menggambarkan hubungan mereka sebagai kurang terhubung. Mereka juga mengalami perasaan agresif yang lebih negatif, seperti marah, marah, dan jijik, daripada orang yang menangis.

Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan apakah orang yang tidak menangis benar-benar berbeda dari yang lain, dan beberapa akan terjadi segera: orang-orang yang mendengarkan Trimble di radio dengan mengirimi mereka email pagi itu pada tahun 2103 sekarang menjadi subjek studi ilmiah pertama pada orang-orang dengan kecenderungan ini.

Hampir tidak ada bukti bahwa file menangis asumsikan beberapa efek positif pada kesehatan. Sebuah analisis memeriksa artikel tentang menangis di media dan menemukan bahwa 94% menggambarkannya sebagai hal yang positif untuk pikiran dan tubuh dan menyatakan bahwa menahan air mata itu akan memiliki efek sebaliknya. 'Ini semacam dongengKata Rottenberg. 'Sebenarnya tidak ada penelitian untuk mendukung ini”(Oaklander, 2016).

Gagasan bahwa menangis selalu diikuti dengan lega. 'Ada harapan agar kita merasa lebih baik setelah menangis“Kata Randy Cornelius (2001), seorang profesor psikologi di Vassar College. 'Tetapi pekerjaan yang telah dilakukan pada subjek menunjukkan bahwa, jika ada, kita merasa tidak enak badan setelah menangis'. Ketika peneliti menunjukkan video sedih di laboratorium kepada orang-orang dan kemudian mengukur suasana hati mereka segera setelahnya, mereka yang menangis memiliki suasana hati yang lebih buruk daripada mereka yang tidak menangis.

Tetapi bukti lain melaporkan gagasan tentang apa yang disebut ' katarsis menangis '(Bylsma, Vingerhoets, Rottenberg, 2008). Salah satu faktor terpenting yang tampaknya diberikannya efek positif dari menangis , khususnya rasa pembebasan, adalah adanya cukup waktu untuk mengasimilasi peristiwa tersebut. Ketika Vingerhoets dan rekan-rekannya (Gracarin, A., Vingerhoets, Kardum, Zupcic, Santek, Simic, 2015) menunjukkan kepada orang-orang kisah yang memilukan dan mengukur suasana hati mereka 90 menit setelahnya, bukan setelah rekaman, orang-orang yang telah menangis suasana hati mereka lebih baik daripada sebelum menonton film. Setelah saya manfaat menangis sudah mapan, jelasnya, ini bisa menjadi cara yang efektif untuk pulih dari serangan emosional yang kuat.

Penelitian modern di bidang psikologi menangis masih dalam tahap awal, tapi misteri air mata , dan bukti terbaru bahwa mereka jauh lebih penting daripada yang pernah diyakini para ilmuwan, mengarahkan Vingerhoets dan tim kecil peneliti ke psikologi menangis untuk bertahan. 'Air mata adalah hal terpenting bagi sifat manusia'- kata Vingerhoets -Kami menangis karena kami membutuhkan orang lain. Jadi Darwin -katanya sambil tertawa- dia benar-benar salah”(Oaklander, 2016).